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8 articles sélectionnés
Papaye : vertus du fruit, valeur nutritive
La papaye est un fruit aux multiples vertus. Nous allons lister ses bienfaits santé et sa valeur nutritive et savoir si elle fait maigrir.
La papaye est le fruit du papayer (Carica papaya). Il s'agit d'un fruit en forme sphérique ou de poire qui peut être long jusqu'à 50 cm.
La papaye est très riche en vitamines et offre d'innombrables vertus . Nous allons lister ses bienfaits santé dans...
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20 aliments riches en antioxydants à manger pour vivre ...
Les antioxydants sont très bénéfiques. Voici une liste de 20 aliments qui en sont riches que vous devriez consommer pour vivre longtemps.
Les chercheurs du département nutrition de l'université de Leeds (Grande-Bretagne) a établi une liste de 20 aliments riches en antioxydants, essentiels pour une vie alimentaire saine , et recommande à tout le monde de les consommer régulièrement pour...
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Foie et aliments - régimes pour perdre du poids rapidement
Les aliments qui composent votre alimentation impactent la santé et le fonctionnement du foie. Voyons de quelle manière.
Nous savons tous que le foie est un organe important (épuration, synthèse et stockage). Garder votre foie en bonne santé et assurer son bon fonctionnement est crucial pour maintenir une bonne santé globale. Saviez-vous que les aliments que vous consommez peuvent jouer un...
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Aliments sains : 15 fruits et légumes très bénéfiques
Lorsque nous parlons d'aliments sains il semble difficile d'éviter d'évoquer ces 15 aliments très bénéfiques, à consommer sans modération.
Parler des aliments sains nécessite d'évoquer les fruits et légumes. En effet, beaucoup de fruits et légumes peuvent lutter contre des maladies telles le cancer, les maladies cardio-vasculaires, le diabète, etc.
RegimesMaigrir.com vous liste 15...
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Stabiliser le poids après un régime : 10 conseils
Voici 10 conseils pour stabiliser le poids après un régime. Ne pas reprendre du poids après avoir maigri n'est en effet pas simple.
Stabiliser le poids après un régime est l'une des choses les plus difficiles à réaliser. Souvent, vous pouvez trouver que maigrir est nettement plus facile que de stabiliser le poids perdu (grâce à un régime amaigrissant). Beaucoup de suiveurs de régime...
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bienfaits santé, fait-elle grossir - Comment maigrir vite
Potassium : 400 mg (10% de l'apport quotidien recommandé),
Fibres alimentaires : 4 g (16% de l'apport quotidien recommandé),
Sucre : 14,8 g,
Protéines : 1 g (2% de l'apport quotidien recommandé),
Vitamine C : 16% de l'apport quotidien recommandé,
Vitamine B6 : 20% de l'apport quotidien recommandé.
RegimesMaigrir.com vous détaille les bienfaits pour la santé de la banane :
1) Bonne pour...
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Manger les noix pour maigrir : pourquoi et comment
Manger les noix pour maigrir : pourquoi et comment ?
Publié par la rédaction de RegimesMaigrir.com le 15/10/2010
De nombreuses études ont démontré qu'il est possible de consommer des noix dans le but de maigrir. Voici pourquoi et comment.
Saviez-vous que vous pouvez perdre du poids en mangeant des noix (amandes, noisettes, chataîgnes, noix de macadamia, cacahuètes, noix de pécan,...
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Triglycérides : tout savoir pour réduire la triglycéridémie
Il s'agit d'un facteur important pour la santé du coeur. Voici ce qu'il faut connaître pour réduire un taux de triglycérides élevé.
Si vous êtes en train de garder un oeil sur votre tension artérielle et sur votre taux de cholestérol, il existe une autre chose que vous devriez aussi surveiller : vos triglycerides.
Votre risque de maladies du coeur peut être augmenté si vous avez un...
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