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Complément alimentaire: risques, avantages... tout ce qu ...
Les compléments alimentaires sont souvent à base de plantes.
Elenathewise/Istock
Être en meilleure forme, avoir de beaux cheveux, améliorer les défenses naturelles... A quoi servent les compléments alimentaires? Comportent-ils des risques pour la santé? L'Express Styles fait le point.
En France, d'après les données de l'étude NutriNet-Santé , 15% des hommes et 28% des femmes prennent...
Le guide des paniers bio, Amap, locavores ou fermiers - L ...
Pour se procurer un panier bio, locavore ou fermier, plusieurs solutions existent.
demaerre/Istock
Campanier, Potager City, Jardin de Cocagne ou Amap... Les solutions pour acheter des paniers de fruits, légumes et autres produits fermiers sont très nombreuses. Voici une liste de paniers, avec chaque concept et prix expliqué.
Le principe des paniers est simple: recevoir un assortiment de...
Coloration végétale: de beaux cheveux au naturel - L ...
Et les utilisatrices, qu'en pensent-elles? "Quand les clientes voient la qualité de leurs cheveux, elles ne retournent plus au chimique après", assure Charley Assoun. Audrey a remarqué après de nombreuses colorations chimiques qu'elle avait perdu 50% de sa masse capillaire: "Beaucoup de mes cheveux sont tombés. Ils étaient tellement secs que les pointes fourchaient." En passant au...
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Les pilules du bachotage - L'Express
?réactioncommentaire
Ils sont au moins 20 % à se « doper » avant les examens, pour améliorer leurs performances ou gérer le stress. Les médecins s'inquiètent de la banalisation de ces pratiques et mettent en garde contre les risques de dépendance psychologique.
Et si la clef de la réussite dépendait surtout de sa pharmacie personnelle ? Et si les médicaments étaient finalement aussi...
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La levure de bière, un superaliment pour booster la flore ...
La levure de bière se consomme en poudre, en comprimés ou en paillettes.
Peter Burnett/Istock
La levure de bière serait l'alliée parfaite des ongles, des cheveux, de la peau, de la flore intestinale ou encore l'ennemie des graisses. Qu'en est-il vraiment? L'Express Styles décortique ce complément alimentaire.
Bon pour la peau, pour les cheveux, pour les ongles, pour les neurones... La...
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15 astuces pour bien digérer - L'Express Styles
L'une des clés d'une bonne digestion, c'est de manger au calme, en prenant son temps.
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Les problèmes de digestion sont courants, mais gênants. Certains peuvent être provoqués par une intolérance alimentaire, d'autres par le stress. Des aliments et des boissons peuvent par ailleurs être fautifs. Les conseils du nutritionniste Raphaël Gruman pour éviter une...
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