Virginie Parée, coach en nutrition, vous aide dans cette vidéo à comprendre les fondamentaux de l'alimentation santé avec : le respect des "bons" sucres, des "bons" gras et la surveillance de l'équilibre acido-basique.

↓ ↓ ↓ ↓

☀Elle est l'auteur aux Éditions Mosaïque-Santé des 4 livres sur l'alimentation santé :

- L'alimentation santé en pratique : conseils pratiques, astuces, recettes et menus

- L'alimentation santé : les recettes !

- Mais pourquoi personne ne nous le dit...

La santé des cheveux passe principalement par l’assiette ! Comme n’importe quelle partie du corps, votre crinière a besoin de nutriments pour pousser et rester en bonne santé. Tous les aliments, du moment qu’ils sont sains et naturels, sont bons pour tout le corps, mais certains apportent plus de bienfaits à la chevelure. Découvrez les 5 aliments qui protègent vos cheveux et stimulent leur croissance.

Merci à tous d'avoir regardé ma chaîne, S'abonner à ma chaîne Santé 365 -...

Cliquez ici: http://tinyurl.com/ladiete2semaines

Ne Vous Faites Pas Avoir ! - 3 « Aliments de Régime » Garantis pour Saboter votre Santé

quelles aliments font maigrir,

aliment pour maigrir du ventre,

aliment pour maigrir vite,

régime alimentaire pour maigrir en une semaine,

9 aliments minceur étonnants maigrir,

régime alimentaire pour maigrir rapidement,

aliment pour maigrir des cuisses,

aliment pour maigrir facilement

https://youtu.be/oAd01bd2eVg

4 Aliments d’hiver qui protègent votre cœur

https://youtu.be/7ZG_MGC1zZw

Les aliments riches en bêta-carotène et caroténoïdes sont source de vitamines A, bénéfiques pour la vision et boostent le système immunitaire, tout en réduisant le risque de maladies cardiovasculaires. Pour une santé d’enfer, 5 aliments présents sur les étals de nos marchands cet hiver se révèlent êtres incontournables.

Alimentation et santé : vraies et fausses idées, la migraine est plus qu'une crise de foie. Interrogée, un médecin expert neurologue de l'hôpital Lariboisière répond aux question d'un journaliste.

Aujourd'hui, je lance une nouvelle playlist sur ma chaîne "Aliment et santé". Je partage avec vous une autre habitude positive que je suis depuis plusieurs mois, il s'agit de boire le jus d'un citron (ou demi-citron) dilué dans de l'eau tiède. Saviez-vous que c'était bon pour la santé ? Je viens d'ailleurs de découvrir que le citron était aussi utilisé comme coupe-faim. Un allié pour nos régimes ! A nous les corps de rêve.

Apollon, dieu grec de la lumière, de la divination et des Arts (dont la Médecine) a notamment pour attribut le Laurier, considéré comme un puissant protecteur.

Le laurier noble, en dehors de ses propriétés psychoactives, stimule l'appétit et la sécrétion des sucs digestifs. Les feuilles de laurier facilite la digestion et l'assimilation des aliments.

Diane Le Berre - Santé Essentielle / Eau de Soi

www.sante-essentielle.com / www.eaudesoi.com