Lucile Woodward
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Recette Salade Minceur BIO rapide / Routine Sport DETOX
Voici ma salade bio spéciale DETOX : une recette minceur, rapide à faire, parfaite pour une alimentation saine qui nous maintient en bonne santé et respecte les codes de la nourriture bio . Découvrez ensuite une routine sport qui accompagne vos besoins de detoxification du corps . 2 astuces alimentation sport , santé et bien être pour vous aider à garder la ligne et accélérer votre perte de poids.
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Recette Tisane Zen BIO / Routine Relaxation
Ma recette fétiche de "Tisane Zen" BIO à base de camomille, tilleul et verveine pour un moment de détente parfait :) Je vous montre aussi un exercice de relaxation, anti-stress, qui permet de relâcher la pression des épaules et de se détendre!
Cette nouvelle vidéo nutrition et sport avec la coach sportif Lucile Woodward vous montre une excellente façon de vous remettre en forme rapidement après les fêtes. Pour visionner d'autres vidéos de recettes saines, cliquez ici:...
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