Guide des compléments alimentaires pour sportifs

Guide des compléments alimentaires pour sportifs

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Ce livre a pour objectif d'aider le sportif à choisir parmi les nombreux compléments alimentaires existants ceux qui sont susceptibles d'optimiser ses propres paramètres biologiques pour améliorer ses performances. Des informations claires et étayées par une importante...

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Ce livre a pour objectif d'aider le sportif à choisir parmi les nombreux compléments alimentaires existants ceux qui sont susceptibles d'optimiser ses propres paramètres biologiques pour améliorer ses performances. Des informations claires et étayées par une importante bibliographie scientifique l'y aideront. Faciles à consulter, elles lui permettront de saisir rapidement les avantages et les inconvénients de chacun. Grâce au classement des compléments...

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Fr%C3%A9d%C3%A9ric Delavier: Guide des compléments alimentaires pour sportifs

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Description

Au-delà des effets de mode, quels sont les produits réellement actifs et ceux qui ne le sont pas ? Comment les a-t-on testés ? Quels sont les mécanismes d'action de ces produits et comment peuvent-ils être efficaces ? Comment faire le bon choix en fonction de ses propres objectifs ? Ces substances ont-elles le même effet à tout moment ? Sinon, quand les prendre ? Quelles...

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Site : http://blogsdelagente.com

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Ouvrage pour vous aider à choisir vos compléments

Les suppléments alimentaires font partie de l'hygiène de vie des sportifs. Malheureusement, comme pour toute industrie, les informations qui circulent sont souvent erronées et enjolivées pour vendre.

À propos de l'auteur

Michael Gundill s'intéresse aux compléments alimentaires depuis plus de 30ans et collabore pour de nombreux journaux de sport et musculation.

Frédéric Delavier est un...

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  Frédéric Delavier

Frédéric Delavier, auteur de renommée mondiale, a étudié la morphologie à l'École des beaux-arts de Paris, suivi les cours de dissection à la faculté de médecine ; il a entre autre effectué des recherches d'anatomie comparée au Muséum d'histoire naturelle de Paris et réalisé des reconstitutions...

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