Guide des compléments alimentaires pour sportifs

Guide des compléments alimentaires pour sportifs

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Ce livre a pour objectif d'aider le sportif à choisir parmi les nombreux compléments alimentaires existants ceux qui sont susceptibles d'optimiser ses propres paramètres biologiques pour améliorer ses performances. Des informations claires et étayées par une importante...

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Guide des compléments alimentaires pour sportifs a été écrit par Frédéric Delavier qui connu comme un auteur et ont écrit beaucoup de livres intéressants avec une grande narration....

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Fr%C3%A9d%C3%A9ric Delavier: Guide des compléments alimentaires pour sportifs

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Description

Au-delà des effets de mode, quels sont les produits réellement actifs et ceux qui ne le sont pas ? Comment les a-t-on testés ? Quels sont les mécanismes d'action de ces produits et comment peuvent-ils être efficaces ? Comment faire le bon choix en fonction de ses propres objectifs ? Ces substances ont-elles le même effet à tout moment ? Sinon, quand les prendre ? Quelles...

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