Alimentation équilibrée : définition - docteurclic.com

Une alimentation équilibrée est une adaptation équilibrée entre les différents nutriments : lipides, glucides et protides.

Mais c'est aussi un apport suffisant en vitamines et en oligo-éléments.

C'est aussi une répartition harmonieuse de la ration alimentaire au cours de la journée.

Et enfin, c'est une alimentation suffisante en quantité, mais pas excessive.

Bref, une alimentation...

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Alimentation rationnelle - tp-svt.pagesperso-orange.fr

 

CONSIGNE : Sur votre feuille de copie, vous devez indiquer le titre, le plan, prendre des notes sur les informations fournies, répondre aux questions posées dans les activités, en faisant des phrases correctes et en utilisant un vocabulaire adapté. Vous pouvez également compléter votre cours avec des recherches personnelles complémentaires soit à partir des liens proposés,...

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Date: 2009-11-17 01:07:37
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Alimentation saine et équilibrée: avis et ... - Bien et Bio

L'alimentation saine existe t-elle ?

10 commentaires

On nous le dit à longueur de temps : il faut manger sainement ! Sauf qu'il est plus facile de le dire que de le faire. Pollution, horaires de travail, manque de temps, mauvaise habitudes : les excuses sont nombreuses pour justifier sa mauvaise alimentation.

On peut même aller beaucoup plus loin : est-il encore possible d'avoir une...

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Site : bien-et-bio.info

Alimentation saine et équilibrée - Conseils et prévention ...

Sites d'intérêt

Description

Avoir une alimentation nutritive et équilibrée fait partie de l'adoption de saines habitudes de vie. À tout âge, c'est l'une des meilleures façons d'améliorer votre état de santé et de vous protéger contre plusieurs problèmes de santé.

Tous les aliments ont leur place dans une alimentation équilibrée. La fréquence et la quantité à consommer varie...

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Site : http://sante.gouv.qc.ca

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Alimentation : news, Définition, photos, vidéos, dossiers ...

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L'alimentation est ce qui permet aux êtres vivants de survivre dans leur milieu naturel. En se nourrissant, ils apportent à leur organisme des nutriments nécessaires à son bon fonctionnement et à l'entretien d'une bonne forme physique. Toutefois, les dérives de l'alimentation, notamment une alimentation peu équilibrée, sont à l'origine de troubles de la...

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Site : http://www.maxisciences.com

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Alimentation de qualité

Pourquoi une mutualité s'occupe-t-elle d'alimentation ?

L'alimentation constitue un levier fondamental pour une bonne santé. Mais si l'accès à une alimentation de qualité est un droit fondamental, il est loin d'être une réalité pour tous, même dans nos pays dits riches.

En s'attaquant à cette problématique,...

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Date: 2017-09-30 11:21:11
Site : http://www.alimentationdequalite.be

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Définition des omégas 3 - guide-vitamines.org

Accueil > Oméga et acides gras > Omégas 3 > Définition des omégas 3

Définition des omégas 3

Les omégas 3 sont des acides gras essentiels, responsables de nombreuses réactions biochimiques dans le corps. Les omégas 3 sont répartis en 3 familles : l'acide alpha-linolénique (ALA), l'acide eicosapentanoïque (EPA) et l'acide docosahexanoïque (DHA).

Définition et aliments riches en acides...

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Site : http://www.guide-vitamines.org

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Alimentation Equilibree Pour Perdre Du Poids - hardinter0u

Alimentation Equilibree Pour Perdre Du Poids

30. August 2017

Régime Sportif pour Maigrir | Perdre du Poids sans YO- YORégime et sport se conjuguent pour perdre du poids durablement et rester en forme. La définition du régime sportif est facile à retenir. Un régime sportif amaigrissant associe simplement un régime alimentaire hypocalorique n'excluant aucun type d'aliment mais limitant...

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Site : https://hardinter0u.jimdo.com

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Les compléments alimentaires séduisent de plus en plus de ...

Les compléments alimentaires séduisent de plus en plus de Français

Publié par Isabel Gutierrez le

1 mars 2001

Marché émergent, les compléments alimentaires compensent une alimentation de plus en plus carencée et bénéficient depuis peu d'une nouvelle réglementation européenne plus homogène. Une étude Taylor Nelson Sofres fait le point.

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Le modèle alimentaire européen...

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Complément alimentaire: risques, avantages... tout ce qu ...

Les compléments alimentaires sont souvent à base de plantes.

Elenathewise/Istock

Être en meilleure forme, avoir de beaux cheveux, améliorer les défenses naturelles... A quoi servent les compléments alimentaires? Comportent-ils des risques pour la santé? L'Express Styles fait le point.

En France, d'après les données de l'étude NutriNet-Santé , 15% des hommes et 28% des femmes prennent...

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